如今，随着人们健康意识的越发提高，运动健身已经成为不少人的生活选择，而在疫情影响的这段时间，全民居家健身更是成为一种风潮。
比如在电视上，疫情期间我们时常能看到央视体育频道邀请的各大健身教练、奥运健儿们，为人们提供居家健身辅导；同时在网络上，各种跳广场舞、打太极、练习瑜伽的视频直播也是深受大家热捧……
一方面由于长时间的居家生活令人既感无聊又容易胖；另一方面部分省市体育局也发文倡导疫期在家健身。基于此，防疫隔离期间运动健身便成为所有人的共同需求，一场叫做“云健身”的狂想曲也快速吹响。
那么，何谓“云健身”呢？
其实就是将原本在线下进行的健身运动搬到线上进行！健身教练、运动达人等利用电视、直播、视频等形式，通过远程线上辅导让人们在家实现运动健身。在此基础上，人们也会引入人工智能、大数据、云计算等技术，让健身变得更加智能化、数字化和精准化。
据了解，疫情期间不少健身教练为了加强会员粘性、降低流失率，便组织了“云健身”活动。他们将会员组织在一个微信群或钉钉群里，每日给会员发布简易运动任务，通过群视频的方式在线健身。同时完成后，还会在群里打卡分享感受，就和“云上课”一模一样。
而对于普通人来说，疫情期间的“云健身”更多是自行照着电视、直播辅导来进行。在抖音、快手等平台上，相关运动健身话题期间累计播放量便多达数十亿次。同时，不少大主播也跨界而来，呼吁、陪伴并指导着人们增强运动，保持健康状态。
相比于传统的运动健身来说，“云健身”的优势可以说主要在两方面。一方面是针对健身行业，能够让健身安排更加灵活，同时节约器材、场地等健身成本；另一方面，针对有健身需求的人，也使得他们的健身更加简单、轻松，随时随地就能满足健身需要。
当然，“云健身”的最大优势还是可以融入各种智能新技术。此前，体育总局就曾表示，要鼓励健身行业利用大数据、云计算、人工智能、5G、区块链等新技术，培育数字体育、在线健身、线上培训等新业态。借助这些新技术，可以让“云健身”成效和质量提升不少。
而说到在健身行业引入人工智能技术，便不由得让人想起几年前崛起的AI健身。
2017年，当AI发展浪潮刚刚兴起时，那时还不知“云健身”为何物，便已经有不少人将AI引入健身行业。但遗憾的是，才时隔三年，如今AI健身便已销声匿迹。那么，为何AI健身会出现、消失的如此之快呢？现在“云健身”又重提AI技术是否还有意义呢？
其实，剖析过去AI健身的发展，我们不难发现AI技术对健身行业的作用是有很多的。比如通过线下智能改造打造AI健身房，能够有效节约教练成本，提升健身质量；或者利用AI健身软件打造“AI私教”，彻底“去教练化”；以及将AI技术注入健身器材之中，打造智能化、定制化的专属健身设备，提升健身科学性。
AI通过对健身场所、设备、教练等的分别赋能，能够有效变革传统健身行业，让健身运动更加简单、便捷和优质。不过，可能是前几年AI技术还不够发展，人们对于AI健身接受度还不高，再加上AI技术应用成本也不低，行业对AI技术应用理解度的不到位等等，最终导致了AI健身的昙花一现。
但目前，一方面AI技术相比几年前已经再度升级，同时还有了5G、区块链、云计算等更多智能技术的辅助；另一方面，疫情期间的居家健身热潮出现，也让人们对线上健身等脱离传统健身的新形式有了更多认知与体验。凭借这两方面的发展和助力，或许AI健身还会有新的机会。
基于此，未来AI与健身的结合或许能够再度复燃，同时，两者结合发展的方式与思路或许也将与时改变。比如更加注重数字化的场景改造，让人们拥有更加智能的体验；不再单纯用AI替代教练，而是让AI成为辅助的工具；以及加强AI与大数据等技术的融合应用，在保证功能的同时更加注重服务与体验。
总而言之，AI与健身经此一“疫”后，无疑将拥有再来一次的机会。究竟是利用这次机会打一个漂亮的翻身仗？还是一成不变、重走过去的老路最终彻底失败，我们将拭目以待！