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编者按：作者是一名有着全职工作、同时在兼职写作的实践者。为了平衡自己的全职和副业，他开发了一套写作系统，包括如何制定写作目标、如何分配写作时间等，并且根据自己的需要和习惯改进这套系统。现在，他将自己的写作系统分享出来，希望对有志从事写作副业的朋友有所启迪。本文来自编译。
挤时间写作，从来都不是容易的事｜图片来自 Unsplash｜摄影 ConvertKit
每一周，我都可以写出六篇 1200 词的文章（大概需要 4-5 分钟的时间阅读），还要给三份订阅号更新，每个订阅号都要码千字以上。而且，我还尽量给每一个留言的网友认真回复。
为此，我每周要在键盘上敲出 8000 到 12000 个单词，每周消耗大约 16 个小时。
在我早期的写作生涯中，我每周可能只能写出 2000 词，而且那时候我还没有一份全职工作。
所以，我是如何做到的？
我在这里分享我的经验给所有的兼职作家朋友们，希望你能从中有所收获。
加快打字速度
我打字的平均速度是 70 词/分钟。对于 1400 字的文章，我 20 分钟就可以打完，而一般人需要大约一小时左右。
现在打字员最快的打字速度大约是 200+ 词/分钟。不难想象，在理想情况下，人的打字速度可以提高将近 10 倍。
诚然，如果打字速度过快，容易造成思维速度跟不上打字速度的情况。但是，如果你的打字速度被困在了 30 词/分钟，那么你可能需要相关的训练稍微提高自己的速度。
定下每周写作目标
“写出一万词” 是一个很模糊的概念：你要写一万词的什么？几篇文章？一本书？社交媒体的帖子？还是三者的混合？
我是这样给我自己定目标的：我运营了两个订阅号，基本上做到了一个周更，一个两周一更。我的帖子是关于身心健康的相关建议，或者自我提升的建议。
根据文章的长度和难度，我发布的文章篇数在 4-6 篇不等。
有了这样清晰的目标，我就可以将精力分散到每一周，分布在不同的写作任务上。
你还可以实践 SMART 原则来管理你的写作计划。这个原则是：该目标必须是具体的、可以衡量的、可以达到的，目标必须和其他目标具有相关性，目标必须具有明确的截止期限。
图片来自 Unsplash｜摄影 Kaitlyn Baker
将你的写作和编辑任务分开
我一般在周末写作——一个周末可以写 2-3 篇底稿。在周五左右，我一般会处理完订阅号的事情，在周五和周末之外，我用来制定写作计划、编辑文章等。
在计划和编辑阶段，我会准备 6 份草稿——标题、章节、插图、提纲。对于一般的订阅号文章来说，我只会写一个大致想法。
周六周日是写作最佳时机，我会努力让自己沉浸其中。美国科幻作家雷·布雷德伯里 (Ray Bradbury) 曾经说过：“快速意味着真理，当你脱口而出，当你越写越快，你就越诚实。”
为了保持专注，请把你的电脑设置成 “打字机模式”，除了输入单词之外不要开启它别的功能。等你足够自律了，你就可以不需要任何辅助就能保持专注，每天出一篇底稿。
当写作和编辑任务分开后，你可以更快地完成自己的底稿，然后隔天再开始细致地推敲自己的写作内容。
集中、固定时间写作
理论上，每天固定一个时间写作似乎是再好不过的习惯，但实际上人们很难抽出这样的时间段。
在有一份全职工作的情况下，工作时间是无法控制的：比如推迟的会议、最后一分钟的任务、截止日期前的冲刺、下班后的酒局饭局等。
而且，即使没有上述问题，在工作八小时后，人的身体早就筋疲力尽了，难以再让大脑持续几个小时密集地思考。此外，如果周内晚上想留出时间写作，那么就很有可能需要放弃家庭和爱好。
从这个角度而言，周末真的是天赐的礼物——你可以有完整的两天，供你悠闲地、体面地、批量地写作。
批量写作的另一个好处是你可以保持 “心流” 状态。麦肯锡的一项研究表示，这种精神状态可以将你的工作效率提高五倍。
心流是一种状态，在这种状态下，似乎其他的都无关紧要。这种体验是如此让人愉快，以至于人们会为了体会心流而不惜一切代价。
—— 心理学家奇克森特米哈伊·米哈伊（Mihaly Csikszentmihalyi）
此外，将写作时间放在周末还有一个好处，即为你提供回旋的余地。如果你真的在周末有紧急事情要处理，那么你还是可以在下一周的周内挤出一些时间写作。
调整和完善自身系统
当你开始构建自己的系统后，你还要学会根据自己的习惯不断优化它。我刚开始构建的写作系统，现在已经被我改得 “面目全非”。
你可以尝试每天写作、或者隔天批量写作。如果你觉得目标过于宏大，请减少写作量；如果觉得行有余力，就给自己加量。对写作是如此，对各种形式的生产力管理亦是如此。
译者：Michiko